自恋者的成年子女会出现各种各样的症状。由于缺乏同理心，他们的生活伤痕累累。
我不需要成为一名心理学家就能知道我的童年是不正常的。我知道我的父母在抚养我的许多方面都失败了。我曾多次独自与年迈的祖母在一起，被成年堂兄性虐待，有时还被父亲虐待。尽管我认为当时有一种同情的表象，但由于我总是一个人，这种同情是短暂的。
现在，我不确定自己是否是自恋者的孩子。你知道有自恋者的成年子女符合这种描述吗?
在成年后
没关系，也许我属于自恋者的成年子女，或者完全属于其他类型。但这只是我的故事，以帮助你了解什么可能是自恋养育的一小部分。由自恋者抚养长大的成人可以通过一系列的挣扎讲述自己的故事。
是的，作为成年人，自恋者的孩子在很多方面都很挣扎。
1. 持续的自我怀疑
我们都时不时地成为自我怀疑的受害者，但也有一些人一直在处理这个问题。当父母自恋的成年子女怀疑自己时，这就成了一种生活方式。几乎他们做的每一个决定都被各种各样的怀疑和担忧所包围。
不幸的是，这些持续的自我怀疑的感觉吸引了有毒的人进入他们的生活。在恋爱关系中，他们很容易受到不健康和有毒的治疗，比如煤气灯和投影。这样想，如果你怀疑自己，你很容易为几乎任何事情感到自己有错，即使这是别人的错误。
2. 无用的感觉
甚至比自我怀疑更糟糕的是，自恋者的成年子女可能会产生极端的无价值感。这些感觉来自多年的条件反射，在那里，孩子们被要求对一切都感到有错。他们也被告知他们是无用的，不能做任何正确的事情。
成年后，这些毫无价值的感觉会影响到找工作、维持关系甚至正常工作的能力。你将很难意识到你的能力和才能的真正价值。每个人都有自己擅长的领域，但如果没有帮助，那些被教导感觉自己一无是处的成年人将无法看到这种潜力。
3. 爱是不同的
自恋父母的孩子体验爱的方式与其他孩子不同。有了自恋的父母，孩子就不会得到无条件的爱。一切似乎都有代价或条件。这些父母也教导他们的孩子，爱也有极限。这就为他们将来如何恋爱打下了基础。
作为父母自恋的成年人，爱是奇怪的。爱是由你能在一段关系中给予或获得多少来衡量的，而不是由这段关系的实际质量来衡量的。这些成年人通常与其他有毒的成年人联系在一起，最终导致高度失调的关系。这些关系往往反映了他们成长过程中的亲子关系。
4. 没有言论自由
自恋父母的孩子被教导，不同的意见被认为是“顶嘴”。制定规则时不允许孩子们有不同的意见。信不信由你，当我长大的时候，这是一种正常的养育方式。谁知道这是自恋!
但是，当你在这样的环境中长大时，你通常很难面对别人或表达自己的观点。你感到胆怯或害怕，通常，决定把你的意见留给自己。自恋者的成年子女有时甚至会把这种心态传给自己的孩子。
5. 没有独立
孩子们往往是父母的延伸。通常，父母试图通过孩子的生活来实现自己的梦想。这种情况从很小的时候就开始了，一直持续到成年。自恋的父母常常把孩子培养成成年后的看护人。
当成年真的到来时，自恋的父母会不断地提醒他们的孩子保持联系的必要性。如果他们的成年子女做了与父母需要或想要的相反的事情，他们就会生气。成年子女总是有压力要一直照顾父母，这限制了成年子女的独立性，从而粉碎了任何独立的梦想或目标。
6. 重复模式
我在前面的一个例子中提到过这一点，但是很多时候，自恋者的成年子女会对自己的孩子重复有害的行为。例如，如果你的父母告诉你爱是有条件的，那么你可能会告诉你自己的孩子，爱是买来的，或者有严格的限制。当然，这会降低孩子找到真爱的机会。这是一个悲剧。
改变我们对父母的看法
事实上，我们的许多父母都是自恋的。当我们试图约束自己的孩子时，我们可以看到这一点，因此，重复的模式有点。所以，我们的目标是在抚养孩子时改变技术。
我认为，作为父母，我们应该更多地倾听孩子们对我们说的话，而不是假设他们只是在反叛。有时，真相隐藏在这些萌芽的态度背后。我认为我们也应该教导他们爱是多么伟大的真理，而不是我们必须做的工作来实现它。
老实说，我们还有很多工作要做，才能剔除我们每天都在使用的自恋特质。是的，我说了。我们都是自恋者，我们都有过自恋的经历。我想是时候让我们发现它在哪里，并努力成为更好的人。我们的孩子就靠它了，你说呢? |
