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逆火效应:为什么我们很难改变主意?

作者:大江 | 时间:2019-12-9 07:13:43 | 阅读:342| 显示全部楼层
我们在自己的思维中都有偏见,但事与愿违的结果是最违反直觉的。

什么是逆火效应?

当我们发现与信念不一致的证据时,大多数人都倾向于质疑我们的信念。对不同信息的自然反应是调整我们的思维,思考为什么我们可能是错的。然后我们倾向于找到新的信念。或者我们调整现有的数据库来包含这些新信息。

然而,我们中的一些人没有。有些人实际上更相信自己的信仰。即使面对相互矛盾的证据。

“不要因为某个假设是你的就过分依赖它。“卡尔·萨根

那些找不到方法来调整和改变他们的想法的人遭受了适得其反的影响。这种影响是一种普遍的偏见,它改变并引导着人们看待世界的方式。

逆火效应是如何起作用的?

事与愿违的结果是,有些人不得不拒绝与自己信仰不一致的证据。事实上,当面对与他们不一致的证据时,他们甚至会更相信这些信念,而不是质疑它们。

一旦某样东西被添加到你的信仰集合中,你就保护它不受伤害。当你遇到态度不一致的信息时,你会本能和无意识地这样做。“David McRaney

逆火效应是确认偏误的一种表现。确认偏误导致人们更重视支持他们观点的证据,而不是反驳它的证据。

适得其反是一种认知错误,它使我们的批判性思维变得无能,因为我们没有使用所有的证据。也许我们知道在某种程度上我们是错的,但我们拒绝接受它。这导致那些遭受反效果的人忽视了可能至关重要的证据。

为什么人们会经历它?

当人们遇到与自己信念相悖的信息时,他们会产生一系列负面情绪。他们可能会因为他们被证明是错的而感到威胁,或者因为你坚信可能是错的而感到不安。这降低了个人接受摆在他们面前的信息的能力。相反,这增加了他们拒绝的可能性。

它如何影响你的信念?

回火效应并不一定会影响你的信仰本身。这是因为人们倾向于拒绝否定他们信仰的信息。然而,它确实会导致人们站在很可能是错误的信念后面。

你坚持自己的信念,而不是质疑它们。当有人试图纠正你,试图冲淡你的误解时,结果适得其反,反而强化了那些误解。“David McRaney

当人们遭受“逆火效应”时,他们会对其他信念和决定产生连锁反应。他们可能会做出错误的决定,或者因为无法对某些信仰持开放态度而破坏关系。

3种方法来避免适得其反的效果

不幸的是,我们都容易产生各种各样的认知偏见。然而,有一些方法可以抵消它们的影响,让我们思考得更清楚。

第一步,也是最重要的一步,是要认识到你可能在哪些方面存在认知偏见。我们都坚信自己在某些方面是正确的,而这恰恰是事与愿违的地方。

其次,认识到你的信念可能不正确是很重要的。继续学习更多你认为自己是专家的东西可以让你保持开放的心态。允许别人质疑你的信仰,不要排除他们可能拥有与你的信仰相关的信息的可能性。

最后,在这种情况下,运用不同的批判性思维技能来评估新信息。

如何避免与他人产生适得其反的效果

当人们积极地相信某个立场时,他们会发现很难被挑战。当你对一个你认为会产生“适得其反”效果的人讲话时,恰当地处理这种情况是很重要的。

最重要的是要记住你必须尊重别人。要明白,当你向他们提供新信息时,你可能会冒犯他们,对此要敏感。

如果你发现自己目前的立场不正确,可以使用简单的解释和改变你表达信息的方式。描述你要表达的信息,要尊重对方的观点,但要使用正确的信息。

询问对方是否对新信息有任何疑问,并以尊重的态度妥善处理。研究发现,那些问题得到解答的人更有可能将新信息与他们现有的信念进行比较。

最重要的是不要生气或试图强迫别人改变他们的观点。适得其反的效果是强烈的,你可能最终只是破坏了这段关系。

要有礼貌和善良,但不要害怕给那些不同意你的人带来新的信息。我们学习的唯一方法是批判性地评估新信息,并相应地调整我们的想法。

最终的想法

“逆火效应”会对我们的日常生活产生很大的影响,无论是个人生活还是工作场所。能够识别并解决它是提高你批判性思维能力的关键。

逆火效应会影响到任何人,所以了解如何在自己内部避免它并与他人一起解决它是减少其影响的最好方法。
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