哦,沙发上那可爱的午睡。 您在看电影时会慢慢地入睡,时间会变慢,而您的伙伴沙发将您带到Morpheus王国。 听起来真棒。 如果是那样的话,那么流畅和完美。 事实证明,在沙发上睡觉可能是不健康的活动。
不用担心,这里是您从陷阱中救出来的。 我们将向您证明为什么四脚朋友会对您的健康有害。 有备则无患。
你的沙发很脏。
您的沙发具有强大的吸尘能力。 毫不奇怪,我们每天都在使用它,在上面撒碎面包屑,然后将其他地方的所有灰尘都带进去。 我们不会每次坐在可爱的沙发上都换上睡衣吧,对吧? 最重要的是,我们的客人也坐在上面。 当然,您可以定期对其进行吸尘,但是不可能消除所有细菌。 过敏原,细菌和霉菌孢子将不可避免地引发过敏反应。
你的睡眠姿势是错误的。
当您在沙发上睡觉时,您的脊椎不整齐。 不管它有多现代,它都是为聚会而设计的,而不是为了舒适的睡眠而设计的。 通常,沙发的结构不合适,无法确保正确的睡眠姿势。 马虎的姿势将是您疼痛和痛苦的原因。 令人惊讶的是,即使睡在地板上也没有睡在沙发上那么有害。
您更容易分心。
通常,漂亮的沙发通常位于电视,灯具附近,并且恰好位于起居室中。 即使是电视发出的最小光线也可能是您整体疲劳的原因。 您会被所有的嗡嗡声和闪光分散注意力。 您一开始可能不会注意到这一点,但是最终,疲惫将累积并变得势不可挡。
你的沙发不舒服。
所有这些小的沙发缝和装饰似乎都不那么引人注目。 只是一个小缝,会发生什么? 该物质也可能是您睡眠不良的原因。 当您试图入睡时,所有这些小事情都会使您发疯。 您的行动自由也将受到限制。 因此,在需要时不会减轻您的压力点。 第二天早上,无论您是否喜欢,都会感到背部或颈部的剧烈疼痛。
现在,您知道了摆脱沙发魅力所需的一切。
您通常在哪里睡觉?
您认为在沙发上睡觉有什么健康益处吗? |