如果您总是觉得自己需要尿尿，可以采取以下措施。
在本文中，我们将讨论如果您不断渴望小便，该怎么办。
此问题有三个主要原因：
1.尿路感染
2.高血糖，糖尿病前期或胰岛素抵抗
3.肾结石
尽管它们可能更稀有，但可能还有其他一些原因导致人们不断渴望小便。如果您是男性，则可能是前列腺肿大。如果您是女性，可能是由于肌瘤引起的。
使用洗手间后仍需要排尿的感觉时，要确保膀胱排空，请在耻骨上方按压。如果您有增加排尿的冲动，则表明您的膀胱没有完全排空。这可能是由于前列腺增大引起的。
对于前列腺肥大的最佳疗法是：
坚持健康的酮饮食
避免乳制品
每顿饭后食用南瓜子
食用大沙拉
用锯棕榈降低您的DHT（男性）
如果您有持续不断的小便冲动，要做的第一件事就是坚持低碳水化合物饮食。服用健康的酮和间歇性禁食。
最后，这些食物，饮料和补品可以帮助：
D-甘露糖（1500mg /天）
Kohki茶
南瓜子 |
