以下是您现在可以做的三件简单的事情，以帮助减轻过敏症状。
在这个简短的内容中，我们将讨论如果您有过敏症可以做的三件事。
T 调节细胞 (Treg) 是免疫系统的一部分。它们控制自身免疫性疾病的发展并防止过敏的发展。有三件重要的事情可以加强 T 调节细胞。
3个重要的过敏疗法：
1. 益生菌
开始时一定要少量，睡前服用。然后，您可以服用更多，看看您的反应如何，然后继续这样做，直到达到正确的剂量。
2. 禁食
定期进行间歇性禁食，以及定期延长禁食。
3. 维生素 D
您可能需要每天服用 10,000 国际单位至 20,000 国际单位的维生素 D。几周后，您可能会注意到过敏症状减少。维生素 D 也可能有助于治疗哮喘。 |
