不管你怎么想，你不一定要成为名人才能拥有跟踪狂。通常，跟踪者是我们认识的人，例如同事或前伴侣。因此，开始时对您的浓厚兴趣可能很快变成令人不快的情况，因为它们开始控制您的生活。但是，如果您能及早发现迹象，您就可以学习如何避开这些类型的人并继续您的生活。
在 ，我们研究了跟踪的一些早期迹象，以帮助您保持安全和警觉。
1. 看到同一个人闲逛
注意到有人潜伏在您的工作场所或社区附近可能是跟踪者的第一个明显迹象之一。也许您在杂货店撞到同一个人，或者他们在街上或车库里停在您旁边。
当然，偶尔碰到同一个人并不意味着他们在关注你。但重复的“随机”会议可能表明你有一个跟踪者。例如，您可能会在商店和健身房遇到它们——如果它们重复出现，这种巧合可能是一个值得关注的原因。
2. 比你告诉他们的更了解你
也许你正在认识一个邻居或同事，而他们却漏掉了你没有告诉他们的信息。跟踪者将使用您的在线帐户获取尽可能多的关于您的信息，从访问您的私人电子邮件和社交媒体到跟踪您的活动。他们也可能会联系您的家人、朋友或工作地点以获取更多信息。
3. 操纵你进行互动
跟踪者的一个主要标志是他们会找到任何方式与您联系并保持互动。这通常涉及操纵以吸引您，例如让您内疚或威胁您。例如，他们可能会在聚会上把你逼到角落里，而不是让你一个人呆着，因为他们知道你可能不想在人群面前出镜。
4. 损坏您的财产
虽然您的财产确实发生了损坏，但如果它重复发生，则可能是跟踪的迹象。这可能包括强行进入您的家、纵火您的财产以及涂鸦。众所周知，他们会留下标志让您知道他们去过您的家，从踢翻垃圾箱到重新整理您的东西以向您发送消息。
5. 传播关于您的个人（错误）信息
跟踪者可以通过网络跟踪者在线或面对面传播关于您的谣言。跟踪者通常会创建在线帐户或侵入您的个人帐户以冒充您的身份。他们这样做是为了让您难堪，并以任何可能的方式传播错误信息。
这意味着您可能会开始注意到周围人的行为有所不同，或者您注意到您的在线帐户中有您没有做过的活动。
6. 联系您的朋友和家人
您可能会发现，跟踪者在没有充分理由或您不知情的情况下联系您的朋友和家人，这是您有缠扰者的早期迹象。这甚至可能涉及操纵您的家人和朋友或威胁他们，因为缠扰者试图控制您的生活。这将有助于他们更多地参与您的生活，并从最亲近的人那里获得更多关于您的信息。
7. 紧急救援
当然，任何人的车都可能在任何时候发生故障和停止工作，但许多潜行者喜欢扮演英雄。他们可以创造情况，让他们可以像一个穿着闪亮盔甲的骑士一样来拯救你。他们会“碰巧”路过向您伸出援助之手。
此类事件可以是可疑的突然爆胎、汽车无法启动或意外耗尽汽油等任何事情。尽管接受可能很诱人，但最好拒绝他们的帮助并说您已经呼叫了机械师。
8. 不需要或不适当的礼物
这可能是一个很早的危险信号，特别是如果你告诉他们你对他们没有浪漫的兴趣。他们通常会试图操纵您接受他们的礼物，例如将您置于难以拒绝的社交场合。他们会突破你的界限而不尊重你，并且会用“爱情轰炸”来迷惑你。
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