椰子油是缓解阴道干燥的常用天然选择。一些研究表明，椰子油可以安全地用于皮肤，它是一种有效的保湿剂。
许多人使用阴道保湿剂或润滑剂来帮助缓解阴道不适并使性生活更加舒适。一项涉及1,021名妇女的2014年研究发现，66％的参与者报告使用了个人润滑剂。
虽然个人健康通道中有几种阴道润滑剂，但有些人更喜欢更自然的方法。
在本文中，我们将探讨椰子油是否作为阴道润滑剂，如何安全使用，以及风险和考虑因素。
我们还介绍了在皮肤上使用椰子油的其他好处，以及阴道干燥的一些替代选择。
它有用吗？
椰子油是许多健康状况的流行的家庭疗法。许多人也用它来滋润头发和皮肤。作为阴道干燥的天然润滑剂，该油也越来越受欢迎。
然而，椰子油作为阴道润滑剂的有效性的证据到目前为止主要是轶事。
一些研究表明，椰子油可以安全地用于皮肤，有助于缓解干燥。例如，2013年的一项研究调查了局部使用椰子油治疗儿童轻度至中度特应性皮炎。
研究小组得出结论，椰子油在治疗特应性皮炎症状（如皮肤干燥）方面比矿物油更有效。研究中没有一个孩子对椰子油产生不良反应。
研究人员还发现椰子油：
涂在皮肤上，减少水分流失
有助于加强皮肤屏障
具有润肤特性，这意味着它可以帮助舒缓和滋润皮肤
 
如何安全使用？
科学家们没有对椰子油作为个人润滑剂的安全性或有效性进行过研究。 然而，一些研究表明，椰子油通常可安全地用于皮肤。
任何对椰子油或椰子油过敏或敏感的人都应避免在皮肤上使用此类产品或作为个人润滑剂。
在使用椰子油之前，进行补丁测试会很有帮助。 为此，在前臂的内皮上擦少量椰子油，等待24小时，看是否有反应。
停止在皮肤上使用椰子油或作为个人润滑剂，如果它导致：
瘙痒
冲洗
肿胀
刺激或不适
使用椰子油作为个人润滑剂，将其涂在周围。同时将油涂抹在任何进入的物体上。
风险和考虑因素
使用乳胶避孕装置（如避孕套和隔膜）的人应避免使用椰子油作为阴道润滑剂。
椰子油和其他油基润滑剂会破坏这些装置中的乳胶，这使得它们的效率降低，并增加了意外怀孕和性传播感染的风险。
阴道润滑剂还可以破坏阴道内的自然pH平衡，这可能增加感染的风险。在使用椰子油作为润滑剂之前，更容易发生阴道感染的人可能希望与他们的医生交谈。
对于对pH变化高度敏感的个体，可能还有其他选择更安全。
值得注意的是，油基润滑剂（如椰子油）使用起来可能会很脏，并且可能弄脏衣服，内衣和床上用品。
在性生活过程中使用毛巾可以帮助保护床单。在性活动之外使用椰子油的人可能希望考虑使用内裤衬垫或薄垫来帮助保护内衣。
还有其他好处吗？
纯椰子油是一种天然保湿剂，不含可能引起皮肤刺激的添加化学物质。
一些研究还表明，椰子油具有抗菌特性，可能有助于防止感染。
例如，2013年的一项研究发现，来自初榨椰子油的中链脂肪酸可以抑制艰难梭菌的生长，艰难梭菌是一种可导致严重腹泻的细菌。
使用椰子油也有一些实际的好处。它是一种较厚的油，这意味着它更容易留在皮肤上，减少了重新涂抹的需要。这可以使椰子油成为个人润滑的经济有效的选择。
椰子油也广泛用于健康和杂货店。
有哪些替代方案？
其他天然润滑选择包括杏仁，橄榄，花生和鳄梨油。
还有许多不同的商业个人润滑剂，可在药店和网上广泛使用。
商业润滑剂有三种主要形式：
水基
油基
硅为基础的
水和硅基润滑剂最适合使用乳胶避孕套或隔膜的人。
当一个人在外阴和阴道的脆弱组织上使用它们时，一些产品会引起刺激。 这些包括：
石油基产品，如凡士林
含有甘油的产品
婴儿油
调味品
具有保暖，凉爽或麻刺感的产品
虽然杀精子凝胶确实提供润滑，但它有时会引起刺激，并且它具有令人不愉快的化学物质味道和气味。
经历或已经经历更年期的人可能希望与他们的医生交谈以确定他们是否是阴道雌激素的候选者。 这可以帮助纠正导致阴道干燥的荷尔蒙不平衡。
摘要
椰子油是缓解阴道干燥的常用天然选择。 虽然没有关于使用椰子油作为个人润滑剂的具体研究，但研究表明，椰子油通常可安全地用于皮肤。
椰子油会对某些人造成皮肤刺激，因此建议在将其作为个人润滑剂使用之前先在一小块皮肤上进行测试。
因为油可以分解乳胶，使用乳胶避孕套或隔膜的人可能希望考虑在性生活过程中不使用椰子油或任何其他油基产品作为润滑剂。 |
