法律指导能最好地确保治疗不会危及职业成功。
作者的社会比以往任何时候都更努力地消除精神疾病的污名化，促进对精神卫生问题的认识和对高质量治疗的需要。作者的社交媒体网络上充斥着那些与抑郁症抗争、在自杀企图中幸存下来、或只是在艰难的人生篇章中生存下来的人的故事。这样的趣闻轶事可以让人们团结起来，传递肯定的信息，并促进自我照顾。然而，他们很少处理实际问题，即如何采取具体措施改善心理健康，同时应对工作现实。
今天的雇主对雇员要求很高。越来越少的人做朝九晚五的工作或享受规律的休息。作者工作的时间更长，通勤的时间更长，并且被期望能够承担各种各样的责任，几乎没有能力在工作时间和家庭时间之间建立界限。焦虑和其他心理健康问题的比例呈上升趋势，这有什么奇怪的吗?
考虑到作者在工作上花费的时间，以及工作和私人生活之间的溢出效应，工作职责导致心理健康挑战或难以找到解决方案的情况并不少见。至关重要的是，环境也会影响作者的工作能力，危及作者的职业成功。最终，在这种情况下，很多人会考虑是否与雇主讨论他们面临的挑战。虽然法律保护那些有精神健康问题的人免受工作场所的骚扰和歧视，但计划这些对话的个人仍应谨慎行事，并了解一些重要的现实。
例如:
有影响工作表现的心理健康问题的员工通常有获得住宿的合法权利。然而，法律规定这些是“合理的”住宿，对雇主来说是合理的。这是一个非常主观的区别。平等就业机会委员会(EEOC)提供了一些可能的、合理的住宿安排的例子，包括改变工作时间(以适应治疗预约)、安静的诊室、改变管理方法、特定的轮班分配以及允许在家工作。这在很大程度上取决于一个人的工作性质。学校老师不太可能被提供远程办公的能力，尽管这种选择可能对诊室职员开放。寻求住宿的员工应该仔细考虑什么可能是合理的，同时仍然提高他们的工作能力，当他们提出要求时要具体。这种方法比坐下来和一个没有解决方案的雇主谈判要有效得多。
在大多数情况下，员工有保护自己精神健康状况的法律权利。这项权利并不适用于要求工作场所住宿的雇员。处理这类请求的雇主有法律能力要求雇员以书面形式提出他们的请求，一般描述情况及其如何影响他或她的工作。他们可能会进一步要求医疗服务提供者提供证明病情和住宿需求的信函。不想让雇主知道自己的具体诊断的人可以让他们的医疗服务提供者概括地描述一下。
雇主不能因为雇员的精神健康状况而在法律上歧视他们。这包括解雇，拒绝某人的工作或晋升，或强迫他们休假。也就是说，他们不必雇佣或保留那些他们无法胜任的工作，或者雇佣那些对安全构成“直接威胁”的人(对自己或他人造成重大伤害的重大风险)。这需要客观证据，证明员工无法完成工作任务，或即使在合理的住宿条件下也会造成重大的安全风险。客观证据与依赖与心理健康问题相关的神话或刻板印象有很大不同。
工作场所和人一样千差万别。有些是挠性的，有些是刚性的。有些公司非常支持员工的需求，但遗憾的是，有些公司并不支持。有时候，一个好老板就能找到一个解决心理健康问题的工作方案。想要在改善心理健康的同时，在工作中获得成功的人，必须考虑到他们工作的个性和上司的特点。但他们也应该知道自己的权利，同时也要了解雇主的权利。 |
