在本篇中，我们将讨论处方药。在美国，十分之七的人服用处方药。那是人口的70％！
45岁以上的大多数人都服用四种处方药。
现在，您应该知道我不反对服药。未经医生批准，您永远不要停止服药。
但是，几乎所有药物都会带来一些副作用，尤其是在您服用多种药物时。这就是为什么我相信每个人都应该与他们的医生一起从根本上解决他们的健康问题。
很多时候，患者及其医生没有制定长期的处方药计划。如果听起来像您，那么您应该向医生询问以下问题：
1.我们的长期计划是什么？
2.我的症状的真正原因是什么？
3.您是否愿意通过饮食和生活方式的改变以及天然替代品帮助我摆脱药物治疗？
改变饮食习惯通常可以完全改变您的健康状况。在医生的帮助下，保持健康的饮食习惯和生活方式可能会逐渐减少您对药物的需求。
此外，许多天然替代品可帮助您缓解症状，而无任何副作用。
牛磺熊去氧胆酸（TUDCA），牛奶蓟和维生素D可以帮助您在药物治疗之间保持平衡，而不会产生其他副作用。
向您的医生询问以上问题，看看它们是否可以与您合作以减少您的长期药物使用。 |
