自杀比人们想象的更容易理解。
知道有许多人因为接近他们而自杀身亡。 痛苦与内疚，愤怒和遗憾混合在一起使我产生了一种苦涩的味道，所看到的味道需要花上几个月甚至几年的时间才能从一些嘴巴里洗出来。
每个人都毫无例外地问过的一个问题是，他们痛苦地回答比其他任何问题都简单：为什么？ 他们的朋友，孩子，父母，配偶或兄弟姐妹为什么要自己的生活？ 即使发现解释原因的说明，通常仍然存在令人遗憾的问题：是的，他们感到足够的绝望要死，但他们为什么会这样认为？ 一个人的自杀往往会让人感到惊讶（只会因未能看到幸存者的内疚而加重内疚）。
在自杀企图中幸存下来的人报告说，他们不想死去，不愿意停止生活，这是一种奇怪的二分法，但是却是一种有效的方法。 如果存在一些中间状态，另一种替代死亡的方式，我怀疑许多自杀的人会接受。 为了读到这些可能被某人自杀留下的人的故事，我想描述我是如何受训的，想想人们自杀的原因。 他们不像大多数人想象的那样直观。
总的来说，人们试图自杀有六个原因：
1.他们很沮丧。
这毫无疑问是人们自杀的最常见原因。严重的抑郁症总是伴随着无处不在的痛苦感，以及从中逃脱的信念是无望的。对于严重抑郁的人来说，生存的痛苦经常变得太过分了。抑郁状态扭曲了他们的想法，让理念“像没有我一样，每个人都会过得更好”。他们不应该被归咎于堕入这种扭曲的想法，而应该将心脏病患者归咎于经历胸痛：这仅仅是他们疾病的本质。众所周知，抑郁症几乎总是可以治愈的，所以我们都应该努力认识它在我们亲密的朋友和亲人中的存在。人们经常默默忍受，无计划地自杀。尽管让双方都感到不舒服，但根据我的经验直接询问自杀念头几乎总是能够得到诚实的回应。如果你怀疑有人可能会感到沮丧，不要让自己否认自杀意念的可能性阻止你提问。
2.他们是精神病患者。
恶意的内在声音通常以无法理解的理由命令自毁。 精神病比抑郁更难以掩盖，而且可以说更加悲惨。 全球精神分裂症的发病率为1％，而且通常会影响健康的高绩效人群，他们的生活尽管可以通过药物治疗，但从未履行其最初的承诺。 精神分裂症患者可能会自由地谈论那些要求他们自杀的声音，而且根据我的经验，当被直接询问时，对自杀想法给出诚实的答案。 精神病也是可以治疗的，通常必须治疗精神分裂症才能发挥作用。 未经治疗或治疗效果欠佳的精神病几乎总是需要医院才能进入锁定病房，直到声音失去其指挥权。
3.他们很冲动。
通常与毒品和酒精有关，一些人变得难以理解并冲动地试图结束自己的生命。 这些人一旦清醒和平静，通常会感到羞耻。 悔恨常常是真的，但他们是否会再次尝试自杀是不可预测的。 他们可能会在下一次喝醉或高喝时再尝试，或者在他们的一生中再也不会这样。 因此，医院入院通常不会被指定。 物质滥用及其内在原因通常是这些人更关心的问题，应尽可能积极地加以解决。
4.他们在呼救，并不知道要如何得到它。
这些人通常不想死，但是想提醒周围的人有些事情是严重错误的。 他们常常不相信自己会死，经常选择他们认为不会杀死他们的方法，以便打击伤害他们的人，但他们有时会悲惨地误导。 这是一个典型的例子，一名年轻的少女由于与朋友，男友或父母的关系而患有真正的焦虑，他们吞下了一瓶泰诺，但没有意识到足够高剂量的泰诺会导致不可逆的肝损伤。 我看过不止一个少年在接受ICU治疗后几天内死于重症监护病房，当时忏悔已经治好了他们的死亡愿望，并且他们真正的目标是警告那些与他们有关的痛苦已经实现。
5.他们有死亡的哲学欲望。
为某些人自杀的决定是基于一个合理的决定，往往是由于存在一种痛苦的绝症，几乎没有缓解希望的存在。 这些人不是沮丧，精神病，难受，或呼救。 他们试图控制自己的命运并减轻自己的痛苦，而这通常只能在死亡中完成。 他们经常看自己选择自杀，以此来缩短即将发生的死亡事件。 我个人认为，如果这些人是由合格的专业人士进行评估的，他们可以可靠地排除为什么希望自杀的其他可能性，那么应该允许这些人自己去死。
6.他们犯了一个错误。
  这是一个最近的悲剧现象，其中典型的年轻人因缺氧而调情，因为它带来的太高而且太过分了。 对我来说，唯一的防范是教育。
伤口自杀留下的那些人的生命往往深沉而持久。 自杀的明显毫无意义常常引发最显着的痛苦。 我们认为，当我们了解其基础时，我们都能更好地处理悲剧，因此我提供了前面的几段文字，希望任何阅读此文的自杀者都能够更轻松地找到一种方法继续前进，放弃他们的内疚感 和愤怒，并找到关闭。 尽管你可能已经离开的方式很突然，但内疚和愤怒不一定是你注定离开你的唯一两种情绪。 |
