新研究显示性给生命带来意义
感官愉悦和社交联系
什么赋予生命意义？至少自古希腊哲学家时代以来，这个问题一直存在争议。讨论集中在这个问题上，这个问题对于身体的充实生活乐趣或心灵的快乐更为重要。
那些赞同享乐主义的人将快乐定义为快乐的体验和没有痛苦的体验。那么，有意义的生活充满了身体的感官享乐。因此，美味的食物和饮料是美好生活的重要组成部分。但身体活动也是如此，例如体育和游戏，跳舞和欣赏音乐。不要忘记全性别的最佳身体体验。根据享乐主义者的说法，频繁，高质量的性生活是一种生活得很好的生活。
其他人相对于心灵的那些折扣身体快乐，认为生命中的意义是通过追求古希腊人所谓的Eudaimonia（发音为你-DIE-muh-NEE-uh）来实现的。这个术语大致翻译为精神状态良好但重点是生活中最有意义的快乐来自心灵的活动，而不是身体的活动。
那些认同Eudaimonia的人当然不认为生活应该生活在孤独和紧缩中。然而，他们确实认为，从长远来看，学习和沉思的生活比追求短暂的感官享乐更有意义。因此，他们会与一位值得信赖的朋友进行深入交谈，为生活增添更多意义，而不是与爱人在干草中嬉戏。同样，不应该避免感官享乐。只是你必须直截了当地确定你的优先事项。
在过去的几十年里，一个被称为积极心理学的领域的研究人员已经接受了一个关于什么构成美好生活的古老问题。但他们不是仅仅在辩论这个问题，而是试图运用科学方法来寻找答案。
根据心理学家Todd Kashdan及其在乔治梅森大学的同事的说法，关于主观幸福感的研究更多地关注的是Eudaimonia而不是享乐主义。当谈到日常生活中的性问题时尤其如此。北美仍有一股清教徒的暗流，这反映在资助机构愿意资助和期刊编辑愿意出版的各类研究中。
可以肯定的是，有很多关于性行为的已发表的研究，但它们倾向于关注关系中的负面亲密问题，性虐待和胁迫的有害影响等等。这些当然是重要的问题，如果我们能找到有效的方法来解决它们，我们就可以帮助减轻无法忍受的痛苦。
然而，Kashdan及其同事反而看到了性行为的积极方面，他们敢于提出这样一个问题：从事性活动是否会增加生活中的意义？
在这项研究中，研究人员招募了152名大学生，他们同意在每晚睡觉前三周对一项调查做出回应。在开始研究之前，他们提供了以下有关自己的信息：
关系状态。大约64％的受访者表示他们处于忠诚的关系中，大多数人约会，但有些人生活在一起或结婚。
关系密切。那些忠诚关系的人也回答了他们对伴侣感觉有多接近的问题。
关系长度。他们还表示他们在这段关系中待了多久。大多数报道的范围从一年到五年不等。
每天晚上睡觉前，与会者回答了测量以下问题的问题：
生命中的意义。参与者的评分从1（“完全没有”）到7（“非常多”）到以下问题：“你觉得今天的生活有多么有意义？”
积极和消极的影响。使用相同的7分制，参与者报告他们的四种积极情绪（热情，快乐，满足和兴奋）的水平以及他们的四种消极情绪（尴尬，失望，焦虑和悲伤）的水平。
性活动。参与者报告他们当天是否有过性行为。为了研究的目的，只计算与伴侣的性行为。如果他们那天发生了性行为，他们也会评价他们的快乐和亲密感。
这应该不足为奇，但Kashdan及其同事确实发现性活动与积极情绪和生活意义相关。但是，相关性并不表示是否导致另一个。可能是性生活使人们感到快乐和满足，但也可能是快乐，满足的人有更多的性行为。
为了解决性别是否赋予生命意义的问题，研究人员进行了一项时间滞后的分析。也就是说，他们考虑了某一天的性活动是否与第二天的积极情绪和满足感相关。确实如此。然后，他们研究了第1天生活中的积极情绪和意义是否预示到第2天的性活动。事实并非如此。
换句话说，时间滞后的分析表明，性行为导致积极的情绪和一种持续到第二天的满足感。这一发现与其他研究结果一致，这些研究发现性行为的“余辉”在行为后延续了一两天。研究人员并不否认快乐，满足的人有更多性行为的可能性。相反，他们只是认为这是让人们快乐和满足的性活动，而不是他们的快乐和满足使他们有更多的性生活。
此外，当研究人员将承诺关系中的那些与那些没有的人进行比较时，他们发现报告的积极情绪和性生活中的意义没有差异。这表明，在承诺的关系中所获得的关于性的智慧比偶然性更为充实可能并非如此。
Kashdan及其同事在解释这一结果时非常谨慎，因为他们的参与者是大学生，大多数年龄在18-20岁之间。他们认为，今天的大学生，与他们的联系文化，可能比前几代人对休闲性行为有更积极的态度。
我不太确定我会买这个论点。回到20世纪70年代，当我还是一名大学生时，偶然性很常见。只是你在酒吧遇到你的伴侣，而不是通过智能手机应用程序。
积极心理学最重要和最一致的发现之一是，有意义的社会关系对于生活中的幸福感和目的感是绝对必要的。当其他人对我们表示兴趣和关注时，我们会感到有效。同样，当我们表达我们对他人的兴趣和关注时，我们感到我们的生命有意义。
然而，正如Kashdan及其同事指出的那样，合作性行为不仅仅是感官愉悦。这也是一种社会行为。当我们以这种方式思考性时，我们可以理解为什么它会提升我们的情绪和满足感，超越当下的满足感。毕竟，对于另一个人来说，什么可以更加肯定，而不是在最亲密的人类经历行为中自愿与他们交往？
参考：
Kashdan, T. B., Goodman, F. R., Stiksma, M., Milius, C. R., & McKnight, P. E. (2018). Sexuality leads to boosts in mood and meaning in life with no evidence for the reverse direction: A daily diary investigation. Emotion, 18, 563-567. |
