不一定，这就是原因。
有些人认为智慧随着年龄的增长而增加。然而，我们看到很多人随着年龄的增长变得更加痛苦，愤世嫉俗和不愉快 - 这几乎不是智慧的标志。我们倾向于认为后者反映了对生活起伏的更广泛、更理解和宽容的观点;特别是如果植根于艰难的生活经历。但我可以说，从临床上讲，“智慧”的增长比这更复杂：从逆境到明智的观点和行为，没有一条直线的道路。这在很大程度上取决于你如何经历艰苦或创伤性的生活事件;您可以获得哪些资源以获得帮助 - 内部能力或外部社会支持;你从中学到了什么，以及这种学习是否激发了新的前景。对某些人而言，智慧的出现取决于资源的组合以及他们对这些资源的反应。对于其他人来说，结果可能没有任何改变。
新的研究已经研究了生活和智慧的艰辛之间的这种联系，并且它找到了我上面描述的经验证据。它从心理健康的角度证实了我们在人们生活中看到的东西。这里描述的这项研究是由俄勒冈州立大学的卡罗琳·奥尔德温领导的。研究结果表明，这不仅仅是为了度过艰难时期，而是我们如何处理困难以及我们能够从经验中学到什么。
研究人员采访了50名年龄在56-91岁的50名男性--14名男性和36名女性 - 并要求他们描述他们在生活中遇到的最困难的事件，他们如何克服这些事件，以及该事件是否成为受影响的转折点他们的观点和行动。 32名受访者将艰难的生活事件视为他们人生旅程中的里程碑。对于这些人来说，困难是试验破坏了他们的“能力感，安全感和可预测性，以及对他们世界的理解”，严重改写了他们的个人身份。 “对于这些人来说，”Aldwin解释说，“这次活动真的震撼了他们的船，挑战了他们如何看待生活和自己。”
“有一件事能立刻脱颖而出，”Aldwin说，“当被问及思考一场艰难的生活事件或挑战时，人们会立即得到答案。困难时期是人们定义自己的方式。一般来说，在艰难的生活事件之后必须努力解决问题的人是那些达到新意义的人。我们真正关注的是当坏事发生时，会发生什么？重要的是，这一事件可以成为后来发生变化的催化剂。“
有些人说，他们利用自己的个人优势 - 例如情绪，自我控制和计划技巧 - 来克服与他们无法改变的事件有关的问题，例如退休或亲人的死亡。
该研究发表在“老年学期刊：B系列”中，确定了参与者社会生活中的几个因素，帮助他们应对不良的生活经历;帮助发展更大智慧的关键来源。例如，接受他人的帮助和支持;寻求专业帮助，以及其他人，在这里更全面地描述。研究人员发现，参与者是否应该迅速适应这一事件并“恢复生机”，或者是否因为这一事件而鼓励他们成长和变化，这一点很重要。
该研究证实，智慧源于你与生活经历的关系，以及你是否重新思考并重新考虑你所生活的价值观。而且，在我看来，从你对生活中的意义和目的的感觉，改变你内在激活的不良生活经验。 |
