父母如何帮助那些感觉自己没有朋友的孩子。
当你的孩子从学校回家并且说“没有人喜欢我？”时你应该怎么做？这句话在7岁的孩子中很常见，他们往往非常自我批评（例如Wood，1997），但是任何年龄的人有时都会感到没有朋友
你的第一直觉可能是让人放心：“当然有人喜欢你！杰弗里怎么样？他喜欢你！莎拉怎么样？她喜欢你！“不幸的是，你的孩子可能会更加努力地争辩说他或她是没有朋友的。
或许你的第一反应是沮丧。 “好吧，如果你不是那么专横......”你已经警告过你的孩子一千次这样的反对行为会驱走朋友。为什么你的孩子不听？不幸的是，第1,001号讲座不仅比1000号讲座更有帮助，而且当你的孩子感到沮丧时，批评可能会引起眼泪和/或愤怒。
或许你只是感到无助。看到你的孩子感到被拒绝是令人心碎的，但你知道你不能为你的孩子交朋友！
幸运的是，作为父母，有些事情可以帮助一个感觉没有朋友的孩子。
以移情为先
我们成年人往往想解决问题，但有时只是倾听我们的孩子并承认他们的感受就足够了。你可以说，“听起来你有一个艰难的一天”或“你似乎对某事感到不安。”
如果你的孩子愿意告诉你发生了什么事，你可以说出一句话，“当她说出来时你会感到受伤”或“让你感到多么沮丧！”以表明你理解。
你可能还想问：“你需要一个拥抱吗？”当一个孩子感到被同学拒绝时，妈妈或爸爸的一些额外的爱可以让人感到安慰。
尽量不要反应过度
很难看到我们的孩子受伤，但请记住，孩子的感受会迅速改变。你孩子今天声称讨厌的孩子可能会成为下周最喜欢的朋友。今晚睡觉时让你的孩子流泪的分歧可能会在明天消失。
根据定义，孩子缺乏视角。他们的生活时间不够长，无法在更广泛的背景下理解事件。你当然不想忽视你孩子真正的痛苦，但这件事对你的孩子来说就像世界末日......很可能不是。
如果一个同学对你的孩子很吝啬，那么你可能会想要通过联系另一方父母或直接与那个孩子说话而像一个复仇的天使一样介入。别。你能够保护自己的孩子是可以理解的，但你不希望冲突扩展到父母身上。除非您的孩子处于危险之中，或者是非常严重的欺凌行为，否则通常最好让孩子有机会自己解决分歧。
此外，如果您对孩子的友谊问题感到不安，那么这些问题就会变得更大。如果你也感到不安，这个问题肯定比你孩子想象的还要严重。你的强烈情绪反应可能会让你的孩子不愿意告诉你未来的问题。或者，相反，你的一个重大反应可能会让你的孩子专注于并报告每一个微小的轻微。
获取更多信息
如果重复或正在进行友谊问题，您可能需要获得有关正在发生的事情的更多信息。您孩子的帐户可能不完整;孩子们很难在社会困难中看到自己的角色。例如，你的孩子可能会说同学踢了他的椅子，忘记提到那个同学第一次礼貌地问他多次搬过来。
与您孩子的老师交谈通常很有帮助。老师每天都会让您的孩子与同伴“一起行动”，并且可以提供关于您的孩子如何围绕他人行事，同学如何回应您的孩子以及您孩子年龄的典型行为的重要见解。
您还可以通过观察您的孩子与同伴互动来了解更多信息。留意操场，安排游戏或在孩子的教室里做志愿者，这样你就可以直接看到孩子与其他孩子相处的方式。
教你的孩子
一旦你了解了正在发生的事情，你就可以引导你的孩子与同龄人相处得更好。在您的孩子进入社交场合之前，而不是在您的孩子以不友好的方式行事之后，此指导最有效。
例如，您可以帮助您的孩子角色扮演友好的问候或冷静对戏弄的反应。你可以帮助你的孩子认识到其他人正在生气的迹象，或找出更好的方法来处理令人沮丧的情况。
您可能还需要提供关于哪些孩子似乎对友谊开放的建议。不是每个人都会喜欢你的孩子;这是人性。但是，试图与不感兴趣的人建立友谊是苦难的一种方法。有时，孩子们会想要与班上最受欢迎的孩子成为朋友，而忽略了与他们有更多共同点的同龄人。此外，有时旧的友谊会消失，你的孩子需要寻找新的朋友。
为友谊增长创造机会
虽然你不能为你的孩子交朋友，但你可以为友谊的成长奠定基础。孩子们通过一起做事来结交朋友。让您的孩子参加一些有趣的课后活动可以帮助您的孩子与其他有相似兴趣的孩子见面。安排一对一的游戏可以加深休闲友谊。邀请另一个家庭参加家庭游戏之夜也可以为您的孩子打开友谊之门。
如果需要，获取专业帮助
有时，友谊问题需要专业帮助。 如果您的孩子在学校受到骚扰或威胁，您必须寻求老师和校长的帮助，以确保您的孩子安全。 如果您孩子的社交困难持续数周或数月，您可能需要咨询心理健康专家或尝试社交技能小组，您的孩子可以在安全，建设性的环境中与他人一起练习。
参考：
Wood, C. (1997). Yardsticks: Children in the Classroom Ages 4-14 : A Resource for Parents and Teachers (Expanded). Northeast Foundation for Children. |
