在与有毒的人打交道时，似乎什么都不管用，除了一种叫做“灰色岩石法”的新方法。
以前也和一些自恋和有毒的人一起生活过，这些人是最难忍受的。其中一些关系非常糟糕，严重损害了自己的精神状态。顺便说一下，这是有可能发生的。
忍受了体重减轻，身体和语言上的虐待，甚至开始相信问题出在自己身上。相信，一个真正的自恋者喜欢告诉你，你自己就是自恋者。这是你真正在和谁打交道的一个指标。
介绍灰色岩石法
一个博客想出了一个对付自恋者和其他有毒的人的方法。这种方法适用于精神变态者、反社会者以及其他有类似操控策略的人。
灰色岩石法只适用于那些无法远离有毒物质的人。如果你可以离开，是的，离开，但如果你不能或不想离开，你要知道，你将需要一种生存的方式，甚至可能在忍受虐待的同时茁壮成长。
让作者来看看它是如何工作的
想象一块灰色的石头，不是棕色的，而是灰色的。你看，任何其他的岩石，像棕色、红色或混合或漩涡的颜色会有一定的创造性的个性。现在，我不是说灰色是丑陋的颜色或任何东西，它只是不活泼的色调。
所以，在你的脑海中看到这块石头，想象这块石头和许多其他颜色、形状和大小的东西在一起。现在，想象你自己是彩色岩石中的灰色岩石。你认为谁会得到关注?可能是任何人，但很有可能，你是最后一个接近的人。
自恋者和有毒的人不喜欢灰色世界，但作者必须创造一个让他们理解的世界。
比较自恋者和灰色岩石法
爱自恋者的关注。事实上，他们几乎总是在聚光灯下茁壮成长。如果他们没有得到关注，你最好相信他们正在前进，或者正在计划以某种方式获得关注。
如果你和自恋者住在一起，你就会明白他们能榨干你多少。你知道他们所有的谎言，他们的责任转移，煤气灯，和操纵的其他种类。让作者面对现实吧，你早晚会知道你在处理什么。
那么，一块灰色的石头能给自恋者带来什么呢?扮演一个灰色的石头是不可能的，你必须变成灰色的石头。为什么呢?你的注意力和你的反应助长了自恋者。如果你变成了灰色的石头，你就改变了整个动态。你实际上饿死了有毒的人。
灰色岩石法如何让有毒的人远离?
好吧，你该这么做。你知道自恋者是怎么开始吵架的吗?下次再发生这种情况时，他们就会开始问一些可笑的问题，到处侮辱你，你只要说“好吧”就行了。你知道这些侮辱不是真的，但谁在乎呢!让他们继续自言自语吧。
而且，与其和他们呆在一起，不如花更多的时间做些平常的事情，那些不能引起他们注意的事情。自恋者讨厌被无聊的事情围绕，这就是你，一个做着无聊事情的无聊的人。
让我再补充一点。你不必总是做一些无聊的事情，对每个人都说好。这种特殊的治疗只针对你生命中有毒的人。
对别人，对你好的人，你应该继续过正常的生活。但是一旦那个“有毒”的人出现，你要表现得对他说的话毫无兴趣。
以下是使用这种策略时的警告
想让你们对灰色岩石法的结果有所准备。当你开始忽视他们或给他们简短的回答时，他们会开始越来越不喜欢你。他们可能会发脾气，像孩子一样乱扔东西。立场坚定。大多数时候，尤其是在亲密关系中，自恋者最终会离开。
但这并不总是发生在他们作弊或大部分时间离开去支持他们的自我之前，他们会这样做。一个有毒的人不可能一直和一个不关心他们空虚的人在一起。
过了一段时间，他们就永远离开了。在真正离开之前，他们可能会虚张声势地离婚或多次分手。他们甚至会乞求你以后带他们回去，并承诺会有更好的表现。
灰色岩石法能改变有毒的人吗?
这很少见，但有时这种方法可以帮助人们看到他们是什么或他们正在成为什么。我想，在某些情况下，他们会变成完全不同的人，真正关心别人的感受。
如果他们学会看到真相，他们可能会消除一些对注意力的渴望。这就是问题所在。自恋者很难像别人一样看待自己。他们认为自己的行为完全正常。所以，总是说，让作者尽作者最大的努力，为另一种选择做准备。
如果你在和一个有毒的人打交道，试试灰色岩石方法，看看它是如何为你工作的。开始的时候要慢，这样你就可以避免对你的反应产生暴力或愤怒。
毕竟，被忽视是自恋者最讨厌的事情之一。祝你身体健康，生活幸福。 |
