干硬的高跟鞋通常是由于缺乏水分而出现的。作者很注意自己的脸，但却忽略了身体的其他部位，尤其是脚。随着时间的推移，脚后跟干燥的皮肤会开裂，不仅会引起很多疼痛，而且有害细菌也很容易进入体内。幸运的是，通过适当的护理，你可以永远去除脚上的硬皮。
准备了10个简单有效的方法，让你的双脚拥有柔软的肌肤。所有需要的原料都可以买到，而且价格实惠，所以只要采取行动。
1. 皮肤修复欧芹足浴
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欧芹含有维生素C、胶原蛋白和维生素k。这些营养成分有助于修复和再生皮肤，促进皮肤弹性，加速皮肤愈合。这使得欧芹成为治疗脚干和脚后跟干裂的最佳家庭疗法之一。
怎么做:
将10-12根欧芹枝剁碎，放入盛有温水的盆里;
泡脚30分钟;
每天重复这个动作，让你的双脚变得光滑。
2. 柠檬压缩
柠檬是治疗脚后跟干裂的最佳药物之一。它具有抗菌和抗炎的特性，并含有维生素c。柠檬汁促进皮肤健康，缓解皮肤刺激。它没有副作用，所以你可以尽可能多地使用这个方法!
怎么做:
买一个大的、半软的柠檬和一双便宜的袜子;
把柠檬切成两半，用榨汁机或直接挤汁(但把果肉留在两半内);
把你的脚后跟放进柠檬片，然后穿上袜子。离开30分钟;
去掉柠檬皮，在鞋跟上擦一些基础油(比如椰子油)。
3.茶树油足浴
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茶树油在传统医学中已经使用了很长时间。这是一种天然的消毒剂，可以舒缓皮肤炎症，治愈伤口。用茶树油洗剂擦到你的脚上，或者做这个神奇的足部spa:
怎么做:
在盆里装满温水，加入几滴茶树油;
把你的脚放在盆里，把你的老茧浸泡到皮肤变软。
警告:浸泡时间不要超过15分钟!茶树油很浓，如果在油里放太久可能会伤害皮肤。
4. 苹果醋浸泡
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苹果醋对作者的脚有很多好处。白天，作者的脚大部分时间都被袜子和鞋子覆盖着，产生细菌。此外，作者的脚得不到足够的氧气，这导致皮肤干燥。苹果醋可以杀死微生物，软化皮肤，去除足部异味。
怎么做:
将一盆温水(四份)倒入，加入一份苹果醋;
浸泡20分钟;
把你的脚从盆里拿出来后，非常轻柔地擦洗你的脚后跟或用浮石擦。
5. 燕麦和荷荷巴油面膜
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燕麦片是一种天然的去角质产品，可以去除死皮并使之软化。涂在皮肤上，燕麦能缓解红肿、瘙痒和干燥。荷荷巴油适合所有肤质，含有丰富的维他命E、b族、锌、铜、硒，能恢复肌肤的自然平衡。它很轻，不粘，没有气味，有很长的保质期。
怎么做:
在一个碗里，把燕麦和足够的荷荷巴油混合成厚厚的糊状物;
将此膏体涂抹在干燥的皮肤上，静置30分钟;
用温水洗脚，用软毛巾擦干;
每天重复。
6. 香蕉鳄梨保湿面膜
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香蕉是完美的保湿剂。这种水果里的酶有助于去除脚部的死皮细胞，使你的皮肤如丝般柔滑。牛油果含有丰富的油脂，非常适合干燥、坚硬的皮肤。这个简单的面膜可以帮助你治愈干燥的脚后跟，还可以用维他命来丰富你的皮肤。
怎么做:
将一个香蕉和半个鳄梨放入搅拌机搅拌成糊状;
把这种糊状物涂在鞋跟上，让它停留20分钟;
用温水洗脚，用软毛巾擦干;
每天重复这样做，直到你脚后跟的干燥皮肤变好，裂缝愈合。
7. 阿司匹林脚刷洗
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阿司匹林具有乙酰水杨酸和抗炎作用。它能软化形成老茧的坚硬皮肤，并能减小老茧的大小。与柠檬汁一起，它也有皮肤愈合的特性。阿司匹林是治疗皮肤干燥和脚后跟干裂的完美药物。
你将需要:
6片阿司匹林，1/2汤匙柠檬汁，和保鲜膜。
怎么做:
在一个碗里，把阿司匹林搅成粉末;
在阿司匹林粉中加入柠檬汁，做成糊状;
把牙膏涂在脚上;
将塑料布松松地裹在脚上，静置10分钟;
清洗你的双脚，轻轻搓洗;
重复几天。
8. 菠萝皮压缩
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不要把菠萝皮扔掉!菠萝含有酶，可以分解你脚上坚硬的皮肤。此外，这种水果富含维生素C，可以保持皮肤健康，产生胶原蛋白。
怎么做:
将菠萝片涂在干燥的脚上;
把袜子穿在脚上，把东西放好;
等待10-15分钟。脱掉你的袜子和果皮。
每周重复一次。
9. 舒缓蓖麻油足浴
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当你想要滋润你的皮肤，去除脚部坚硬干燥的皮肤时，蓖麻油是有用的。它含有甘油三酯，可以恢复皮肤的水合作用，舒缓受影响的区域，并防止将来出现裂缝。
怎么做:
在盆里装满温水，加入5汤匙蓖麻油;
把脚泡在水里10分钟;
用你最喜欢的脚磨砂膏或浮石轻轻擦洗死皮。
每天重复。
10. 清爽的洋甘菊足浴
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用洋甘菊浸泡来呵护和舒缓你的脚。洋甘菊可以镇静红肿、干燥和敏感的皮肤。洋甘菊中的抗氧化剂有助于舒缓皮肤，保护皮肤免受环境压力。最棒的是:适合任何肤质。
你需要:1/2杯奶粉(它会让你的脚变得柔软光滑)，1/2杯泻盐，2汤匙干洋甘菊。
怎么做:
在一个碗里混合所有的配料;
将一个盆子装满热水，将洋甘菊脚泡一半在盆子里，泡脚;
享受20分钟;
用柔软的毛巾擦干双脚，然后用你最喜欢的乳液擦干。
别忘了:除了在脚上敷面膜和洗澡，每天还要用乳液擦脚。它会让皮肤充满水分，加速去除脚跟坚硬皮肤的过程。毕竟，你的脚值得被爱!
你有坚硬的皮肤和干裂的鞋跟吗?以下列出的食谱中，你想尝试哪一种?也许你有自己的治疗脚后跟干裂的方法?请务必在评论区与作者分享! |
