我内向吗?
我希望我在十几岁的时候就问过自己这个问题。但那时候，我不知道内向者是什么。我确信我有问题。我认为我的社交困难是由于我的性格缺陷。
你也有同样的感觉吗?在这种情况下，我来这里是为了帮助你弄清楚什么是内向者，你是不是一个内向者。最重要的是，我在这里向你保证你没有任何问题。
什么是内向的人?的定义
内向的人从单独的活动中获得能量，在社交活动中释放能量。出于这个原因，我们可能会发现与他人过多的交流让人筋疲力尽。
“我内向吗?”30个明显的迹象表明你是内向的
以下是帮助你了解自己是否是内向者的一些迹象。你能联想到多少?
1. 独自一人很少感到无聊
你是一个内向的人的一个重要标志就是你喜欢独处。当你一个人的时候，你总能找到一些事情来填满你的时间，很少感到无聊。这样，周五晚上大家都出去的时候，你一个人呆在家里就没有问题了。
2. 你保持你的社交圈小但高质量
内向的人觉得没有必要到处建立联系。如果你是其中之一，那么你很可能只有几个好朋友，忠诚的朋友。内向者对朋友的定义是了解真实的你，你们之间有一种程度的信任，你们可以彼此分享最亲密的事情。
否则，和一个人做朋友就没有意义了。沟通的深度对于内向的人来说至关重要。如果你不能和某人讨论有意义的话题或吐露一些私人的事情，你就不会把他们当作朋友，也不会把他们加入你的社交圈。
3.你更喜欢一对一的交流
内向的人不喜欢与人交谈，这是一个神话。然而，我们更喜欢在更亲密的场合交流，比如和我们最好的朋友去喝杯咖啡或者和我们的家人去看一场电影。所以如果你问自己，我内向吗?如果你最喜欢一对一的交流，你就知道你是一个人。它能让你和另一个人建立真诚的联系。
4. 你喜欢小群体的人胜过大群体的人
我总是说，交流的魔力会在大团队中消失。至少，对我来说，这是真的，对很多内向的人来说也是如此。
对一些人来说，大的团队听起来很有趣，但对内向的人来说，这只是一个缺乏本质的喧闹的聚会。想想。在一个大群体中，你真的能就个人话题进行深入的交谈吗?因为这是内向者寻求的交流方式。大型聚会很适合开开玩笑，玩得开心，但不能给你更深层次地了解他人的机会。
5. 你对家人和朋友很开放、随和，但对不熟悉的人却很安静、保守
我的家人经常说，“你怎么不能和别人说话，你太随和了!”然而，事实是，我只和我爱和信任的人相处得很好。
如果你是一个内向的人，当你被陌生人包围的时候，你永远不会成为公司的灵魂，但是在你最亲密的朋友圈里，你可以很有趣，很健谈。这并不是因为内向的人都是伪君子。我们只是在不同的人周围有不同程度的心理舒适。
6. 社交活动后，你需要一些独处的时间来给自己的情绪充电
这是内向性格的关键标志之一。如果你只是进行了大量的社交活动，你会在情绪上、精神上甚至是身体上感到疲惫。即使你在社交活动中玩得很开心，但在某些时候，你会觉得自己已经受够了，是时候退出了。你回家，洗个澡，花时间读你最喜欢的书，或者只是在床上放松，不看任何人，也不跟任何人说话。感觉就像天堂一样。这就是你充电的方式。
7. 你讨厌闲聊
这可能是内向者最容易被误解的特点之一，这会让别人认为我们势利或对他们不感兴趣。对于内向的人来说，没有什么比闲聊更糟糕的了。你讨厌问和被问诸如“你好吗?”，讨论一些毫无意义的话题，比如天气怎么样，或者今天的电视节目是什么。
内向的人更重视深度沟通(这可能是唯一不会榨干我们的沟通方式)。由于这个原因，我们发现进行毫无意义的谈话是非常累人的。
8. 你讨厌在聚光灯下
关注内向者的社交焦虑
大多数人喜欢被关注，甚至渴望被关注，但是安静的人不喜欢。作为一个内向的人，一个明显的标志就是你不喜欢在别人面前被表扬或批评，或者以任何其他方式吸引每个人的注意力。像公开演讲或表演这样的活动会挑战你的自尊，激发你内心的批判和自我怀疑。
为什么内向的人不喜欢表扬和关注?原因是内部奖励对我们来说比外部奖励更重要。所以，如果你把工作做得很好，你想要感受到你的工作已经做出了改变，而且你首先对结果感到满意。获得别人的认可和赞扬是次要的。
9. 你需要每天花一些时间让自己感到强壮和精力充沛
如果你在想，‘我内向吗?这是最能说明你是同性恋的信号之一。当你有几天没有独处的时间时，你开始莫名其妙地感到烦躁和疲倦。独处是内向人格最基本的情感需求之一。这就是我们如何充电和整理我们的思想。让内向的人没有独处的时间，他们的心理健康会受到影响。
10. 在做决定或进行艰难的谈话之前，你需要一些时间来考虑
内向的人往往思维迟钝。我们的大脑需要大量的时间和思考才能做出任何决定(有时，即使是最琐碎的决定)。我们不喜欢自发性，更喜欢对任何事情做好准备。这是内向的另一个明显的标志。例如，如果你要和某人进行一场不舒服的谈话，你需要事先想好你将如何进行，以及你到底要说些什么。
11. 你分析得很多
分析我内向吗
内向的人觉得有必要分析他们接触的每件事和每一个人。我们需要时间来处理生活中发生的事情，独自一人做一些深入的分析是我们理解它们的唯一方法。作为一个内向的人，你也经常分析自己的过去。通常情况下，谈话结束很久之后，你就会想出一个很好的反驳或争论，甚至有一个专门的术语——“esprit de l 'escalier”。
一般来说，你很有自知之明，经常自我批评。你倾向于过度分析自己的行为、言语和行动。有时候，如果你认为自己做错了什么，你就会对自己苛刻。
12. 你有丰富的内心生活
即使内向的人没有从事任何特定的活动，也要确保他或她正忙于生活在他们的大脑中。作为一个内向的人，你可以花几个小时去想很久以前发生的事情(或者可能发生的事情)，或者想象你在书中读到的幻想世界。这就是为什么独处时你不会感到无聊的原因之一。
13. 你内心的独白是大言不惭和自信的，但当你试图与他人交流你的想法时，它们听起来远没有你头脑中的那么强大
就像内向者的内心生活丰富一样，他们的内心独白也是丰富的。你的思绪很少停止。有时你晚上躺在床上，脑子里就会有一大堆辩论，充满了复杂的词汇和无可争辩的论点。但当夜幕降临，你试着与世界分享你的想法，把夜晚的想法用语言表达出来。你猜怎么着?结果永远不会像你头脑中的对话那样强大和令人兴奋。
14. 你会在书面交流中更加自信
内向的人在写作上要比他们在口语上熟练得多。大多数作家和诗人都有内向的性格，这并非巧合。你丰富的内心世界和持续、耐心的工作能力使你擅长用书面交流表达自己。因为你需要仔细思考你要说的每一句话，所以写作，不像演讲，给了你这个特权。
15. 你不会为了说话而说话，只有当你有什么有意义的事情要说的时候才表达你的观点
安静的人不怎么说话，但是当他们说话的时候，确保他们有一些有意义的话要说。内向的人不会说废话，也不会说一些明显的事情来填补沉默。你是一个内向的人，一个明显的迹象是你会权衡你说的每一个字。当你对某个话题有疑问或缺乏了解时，你更喜欢保持沉默。
16. 你不能忍受强迫的交流
对于内向的人来说，强迫交流比闲聊更困难。老实说，两者通常是平等的。与爱管闲事的亲戚团聚，问一些令人尴尬的私人问题，或者在电梯里与邻居进行尴尬的谈话，这些都是内向者的噩梦。
你是一个内向的人，一个明显的迹象就是你非常善于理解和你相处的人。所以强迫自己和你不喜欢或没有共同点的人互动是令人难以置信的疲惫。出于这个原因，你将不惜任何代价避免这种情况。
17. 你独自工作比团队工作更有效率
团队精神并不是内向者最强大的资产。当你一个人工作时，你会更有效率，并被给予一定程度的独立性。持续的监督或与他人互动会分散你的注意力并激怒你，严重地损害你的工作效率。让内向的人独处，你会看到他们的思想工作的所有荣耀的结果。
18. 你不喜欢打电话
打电话时焦虑
地球上每个内向的人都对社交媒体平台和短信等现代发明心存感激。这是因为我们不喜欢打电话，尤其是需要打电话给陌生人的时候。
正如我们上面所说的，内向的人在书面交流中效率更高。我们也倾向于依赖非语言交流，而看到另一个人的肢体语言和面部表情对我们来说很重要。
19. 你在聚会上比在家里更容易感到孤独
对大多数人来说，这听起来很奇怪，但是内向的人在被人包围的时候比独自一人的时候更容易感到孤独。一种真诚而深刻的联系是内向者和其他人感觉像家一样的唯一方式。当你觉得和周围的人没有联系，或者发现自己参加一个全是陌生人的社交活动时，你不可避免地会感到孤独，后悔没有待在家里。
20.个人空间对你来说很重要
一个内向性格的明显标志就是你很注重隐私。你有很强的个人空间，不喜欢别人窥探你的生活，打扰你的隐私。打扰和过度好奇的人会让你感到痛苦尴尬。
同样的道理也适用于你对待他人私人空间的方式。你尊重别人，从不爱管闲事，不说一些让人不舒服的话或者问一些太私人的问题。内向的人最不想做的事情就是打扰别人的平静。
21. 你挣扎着面对冲突
大多数内向的人倾向于避免冲突。这并不是因为我们害怕面对或试图逃避责任。我们发现任何类型的强度都让人精疲力竭，并且不擅长处理冲突。
所以，如果你是一个内向的人，你无法忍受叫喊和紧张、艰难的任何形式的对话。在公开冲突的情况下，你更有可能撤退，在你能处理它之前，花你的时间去考虑它。
22. 你的家是你安全舒适的神圣空间
特殊技能内向的人
对于内向的人来说，没有什么比他们的家更重要了。这是你神圣的权力之地，在那里你感到最安全、最舒适。这是你安静的小王国，在这里我们可以做你自己，放松，充电。你不希望任何人打扰这种平静，因此，你不喜欢在家里举办晚宴或聚会。
23. 如果你不喜欢某人，你无法假装
如果你知道某人不真实、自负或可疑，你就不能假装喜欢他们。你不能只是假装微笑，说些肤浅的玩笑。你想知道为什么有些人会如此伪善，为了礼貌或占某人的便宜而说出他们并非本意的话。有趣的是，即使你真的喜欢别人，你也很难表现出来，所以你怎么可能假装喜欢他们呢?
24. 你需要一些时间来适应新的环境和人
内向的人更喜欢熟悉的环境，任何重大的变化都会让他们感到压力。因此，如果你刚找到一份新工作，搬到一个新房子，或开始一段新的关系，你将需要一些时间来适应它。虽然在某种程度上这对每个人都是正确的，但是内向的人可能比其他性格类型的人需要更多的时间。
25. 你是个很好的倾听者
我们已经讨论过内向的人不能忍受闲聊。但与此同时，当你想进行更深入的对话或与我们分享你的个人经历和问题时，我们是很好的倾听者。我们对他人感兴趣，想知道关于你的个性、梦想和抱负的一切。
26. 你很会看人
尽管内向的人更关注自己的想法而不是周围的环境，但我们往往非常直觉，能注意到人们行为的细微差别。观察他人是内向者的爱好之一。我们凭直觉读懂周围人的肢体语言，能理解别人什么时候不真实。
27. 你挣扎着谈论你的需求和感受
我是一个内向的人吗
是的，内向的人从不假装他们的感觉，但与此同时，我们努力向别人敞开心扉。这不仅仅是爱情告白的困难。
你是一个内向的人，一个明显的迹象是你发现很难表达你的不满。那些需要你叫出另一个人来解决困扰你的事情的谈话是非常困难的，而且会让人精疲力竭。因此，你可能会保持沉默，只是退出。
28. 你对爱管闲事、多嘴或个性过于强烈的人感到最疲惫
有一些特定类型的人会比其他人更快地耗尽内向者的精力。首先，这些人是侵入性的，他们不知道你的个人界限，窥探你的生活。
然后，还有一些人就是停不下来说话——和这样的人呆上20分钟，你会觉得非常累。最后，对于内向的人来说，那些过于热情的人(比如总是大声笑的人或者性格矛盾的人)也会让他们过度疲惫。
29. 比起自发性，你更喜欢计划
性格内向的一个明显特征是你不喜欢自发的场合，比如惊喜聚会或不请自来的客人。你要提前为任何一种社交活动做好准备。这会给你一种控制感和安全感。
你想占上风，知道会发生什么。当你的朋友突然出现在你的门口，或者更糟的是，带着额外的客人，你会觉得你安静的小世界受到了威胁。
30.计划取消比社交活动本身更让你兴奋
这是另一个内向的行为，在别人看来非常奇怪。当你接受某人的社交聚会邀请时，你很快就后悔了。大约半个小时后，你开始觉得这是个错误，你应该待在家里。
相反，当你的社交计划被取消时，你会感到难以置信的放松。你知道你不必强迫自己参加社交活动，可以在家享受一个安静的夜晚。
我是个内向的人，这并没有什么错。你也是吗?
我内向吗?是的,我是。我有什么问题吗?不,没有。如果你认同以上观点，你也一样。
内向者的性格和行为有时看起来很奇怪，很容易被别人误解，但这并不是说这种性格有缺陷。这只是不同。事实上，外向者和内向者在神经系统上是不同的。你可以通过阅读这篇文章来更好地了解内向的大脑是如何工作的。
如果你符合上述特征，你肯定是一个内向的人。不管你怎么想，要确保你的个性中有许多积极的品质和隐藏的力量。你所需要做的就是拥抱你内向的本性，停止强迫自己成为外向的人——外向的人不是你，也永远不会成为。 |
