咬指甲通常始于儿童时期。许多有儿童习惯的人最终长大了,但对于某些人来说,它却变成了终生的习惯,很难戒掉。我们大多数人长大后都认为咬指甲是我们需要打破的坏习惯。但是事实证明,这种重复行为可以揭示有关您的一些有趣事实,而不仅仅是您的压力水平。
我们进行了一些研究,以找出咬指甲的习惯背后的原因。
1.你可能是一个完美主义者。
一项研究表明,大多数指甲咬伤都是超能力的。研究人员调查了一群人,其中一半习惯于咬指甲,而另一半则没有。咬指甲的人原来是A型性格,他们往往会过度劳累。
2.您比您想像的要聪明。
咬指甲的人通常是目标驱动型的人,他们没有以通常的步调执行任务。在试图解决问题时,许多人倾向于在集中注意力的时刻咬指甲。
3.您可能不耐烦。
无聊和沮丧可能是咬指甲的重要诱因。一旦养成习惯,当您无聊或在周围闲逛时,它就可以使您保持忙碌。
4.您可能对自己不满意。
咬指甲可能是一种神经质的习惯,会使人暂时感觉好些。咬指甲的人往往是过分追求成就的人,他们为自己设定了巨大的期望。当他们无法达到目标时,他们常常会感到失望和羞愧。
5.这可能与心理问题有关。
咬指甲可能与强迫症有关,因为人们感到一遍又一遍地做某事的冲动,例如挑起自己的指甲。但是,并非所有患有这些精神状况的人都会咬指甲,这通常是一个长久的习惯,很难克服。
你小时候咬指甲了吗?
你还有这个习惯吗? |