为了潜在地预防癌症，您能做的绝对最重要的事情是什么？
今天，我们要讨论的是我认为您可以做的最重要的事情，以帮助潜在地预防癌症。我们将谈论禁食。
一个人可能想考虑的对预防癌症感兴趣的方案：
1. OMAD（每天一顿饭）
2.周末快48小时
3.服用海盐（1-1.5茶匙），B族维生素和微量矿物质
4.每月禁食7天（对此进行补充）
为什么间歇性禁食可能会有所帮助：
它可以阻止mTOR（增长因子）
可以降低IGF-1（一种生长因子）
可以刺激自噬（回收旧的受损蛋白质）
它可以为您的免疫系统产生新的干细胞（您的免疫系统会杀死癌细胞）
它可以减轻炎症
暴露于化学疗法和放射疗法时，可增加对正常细胞的抵抗力（癌细胞对化学疗法和放射疗法敏感）
如果有人患有癌症，可以尝试以下几种自然疗法：
α-硫辛酸（每天0.4.8克，从小剂量开始，在2-3周内逐渐增加）
藤黄（每天1.2-3g，从小处开始，并在2-3周内逐渐增加）
红藻（每天8克）
黑籽油（每天500毫克2x）
蒜
绿茶
十字花科蔬菜（包括西兰花芽）
参考：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6938162 |
