下丘脑做什么？很多。看一下这个！
今天，我要介绍下丘脑及其功能。下丘脑代表大脑的百分之一。但这是大脑最活跃的部分之一。它是一半腺体和一半神经系统。它是一半的内分泌系统和一半的自主神经系统。内分泌系统以激素为交流，而自主神经系统则以神经递质为交流。
下丘脑控制许多不同的事物，包括：
排尿
食欲
温度
压力
生殖
体液
盐
葡萄糖水平
睡眠周期
代谢
嗅觉
血压
口渴
生长
性别
下丘脑与体内平衡有关。您的身体各处都有传感器。体内有很多感觉信息，导致下丘脑进行调节。它就像一个增加或减少功能的恒温器，但总体目标是使事物保持恒定。一切都与平衡有关。
下丘脑的目的是响应感觉信息并调整整个身体，以适应所发生的事情，以达到体内稳态或平衡的目的。
下丘脑可能会发炎。这可能来自营养过剩。营养过度基本上意味着您消耗了太多的卡路里。真正的问题是这些卡路里中的大多数可能都是碳水化合物。碳水化合物过多可能会导致下丘脑发炎并引起代谢综合征。我相信代谢综合征确实是高胰岛素，这是由胰岛素抵抗引起的。
我认为，要摆脱代谢综合征，就需要减少炎症。为了摆脱炎症，您可能需要采取健康的酮计划并间歇性禁食。 |
