找出导致高血压的第一大原因，以及其他一些您可能不知道的有趣原因。
今天想跟大家分享一下高血压的第一大原因。高血压分为两种不同的类别。
1.原发性或原发性高血压：
大约 95% 的高血压病例原因不明。这可能与一个人的生活方式有关，但也有数据表明胰岛素过多（高胰岛素血症）是导致此问题的原因。胰岛素过多，一个人也会有胰岛素抵抗。
2.继发性高血压：
通常来自肾脏疾病、肿瘤等。
高胰岛素可能会导致高血压，因为高胰岛素会刺激自主神经系统（主要是交感神经系统）。这种情况可能会升高一个人的血压，也会导致动脉变得非常僵硬。这可能导致高血压。
高血压的几个原因
*1.高胰岛素血症
2. 低钾
3. 低维生素D
4. 低镁
5. 低维生素 K2
健康的酮症和间歇性禁食可能会帮助患有高胰岛素血症的人，也有助于支持健康的生活方式。间歇性禁食可能对降低胰岛素的影响更大，但健康酮和间歇性禁食的组合似乎效果最好。 |
