你讨厌回家吗？ 家庭应该感觉像一个避难所，一个让你感到被爱和安全的地方。 对于一些幸运的人来说，可能就是这样。 然而，对于其他人来说，家庭住宅可能只是避难所。 而且由于您大部分时间都与家人在一起，您可能已经习惯了那种环境。 因此，您可能生活在一个有毒的家庭中而不自知。 有些地方可能感觉不对劲，但你已经习惯了生活在有毒的环境中，以至于你不会想到其他家庭的环境会更好。 出于这个原因，这里有五个健康家庭动态和有毒家庭动态之间的差异。
1.沟通。
有毒家庭成员的5种迹象
健康。 你能表达你的需求和意见吗？ 在一个健康的家庭中，您不会害怕说出自己的想法，并且乐于倾听家人的意见。 如果有什么事情困扰着您，您知道他们总是在您身边，随时为您提供所需的帮助。 有毒的。 但是，如果您的家人有毒，情况可能会有所不同。 您的意见和感受可能无效。 你甚至不能考虑与家人谈论你的问题，因为他们要么不理你，要么把它变成一场大吵大闹。 最后，您可能会学会忽略他们并避免向他们提出任何问题，因为完全不交流比被压抑或有感觉要好。
2.尊重。
健康。 尊重在你的家庭中重要吗？ 在健康的家庭中，受到尊重，尊重身边的人，是一个重要的观念，往往从小就被教导。 照顾孩子的父母知道他们不是他们的首要任务。 他们是有自己想法的小人物。 他们知道他们的孩子需要认可和尊重才能成长为健康和功能强大的成年人。 当孩子们受到尊重时，他们会学会向父母、其他人以及他们自己表示尊重。 有毒的。 不幸的是，有些家庭并不认为尊重有什么大不了的。 有时他们可能认为这是一种片面的姿态，父母可以要求孩子尊重他们，但不向他们表示回报。 在这些类型的家庭中，孩子可能被教导不要顶嘴，不要要求任何东西，只听他们说的，按他们说的去做。 通常没有任何解释。 这可能会产生负面影响，因为他们最终会因为害怕受到惩罚而不是出于善意而做事。 长此以往，他们甚至可能开始怨恨父母。
3.批评。
有毒家庭成员的5种迹象
健康。 当你关心某人时，你想对他们诚实，即使真相并不总是最美好的。 健康的家庭知道这一点。 因此，不要害怕对家人提出建设性的批评。 当他们批评时，他们会通过强调优点和对缺点提出建议来温和地进行。 最终，他们只是希望他们所爱的人成为最好的自己，并且他们想在这条道路上帮助他们。 有毒的。 在有毒的家庭中，批评常常被用作攻击和贬低其他家庭成员的武器。 这是苛刻的，过分的，而且极其有害。 在这样的家庭中，您可能会听到诸如“你什么都做不好”之类的评论，看看你自己吧。 “你真蠢。” “你懂什么？” 在这种情况下，你无法真正成长，这会损害你的自我价值感和自尊心。
4.隐私。
健康。 他们尊重你的时间和空间吗？ 隐私是孩子生活的一个重要方面。 它帮助他们成长为一个坚强、有思想的人。 因此，健康家庭中的父母会牢记这一点。 这意味着在进入之前敲他们孩子的门。 不听谈话，从不检查他们的东西。 如果确实有理由需要侵犯隐私，他们一定会解释为什么需要这样做并为此道歉。 有毒的。 另一方面，当谈到侵犯孩子的隐私时，有毒的父母不会三思而后行。 他们可能会问太多问题并过度干预。 例如，他们可能会阅读孩子的日记。 要求通过他们的电话或找借口是当他们有朋友过来时留在他们孩子的房间里。 如果孩子试图表现出自信并要求尊重他们的界限，他们可能只是与他们争论或假装这样做。
5.感情。
有毒家庭成员的5种迹象
健康。 你的家人通常会秀恩爱吗？ 也许是脸颊上的一个吻，一个长长的拥抱，或者甚至只是一句善意的话。 在一个健康的家庭中，家庭成员彼此相爱并且不怕表现出来。 无论发生什么，您都知道自己被爱着，并且您将始终努力确保其他人也知道您也爱他们。 虽然直接说“我爱你”对某些家庭来说可能不是一件好事。 小小的善举胜于雄辩。 有毒的。 然而，对于有毒的家庭，即使你们彼此相爱，也可能不知道如何表达，甚至不愿意表达。 成员可能会忽视家庭生活的重要方面，或认为他们的家庭成员是理所当然的。 由于您可能很少得到家人的拥抱或亲吻，您可能会在家外寻求这种爱。
你会把你的家人归为哪一类？ 您是否觉得自己可能不完美，但还可以？ 还是您看到了不健康动态的迹象？ 请在下面的评论中告诉我们。 |
