你对性了解多少？ 无论您了解多少，性对我们的思想和身体都有很多您可能不知道的有趣事情。 你可能会问这些是什么？ 嗯，这是性对你的身心所做的六件事。
1.性可能有助于并创造你的认知能力。
性如何影响你的心理健康
根据发表在《人格与社会心理学公报》上的一项研究，仅考虑性接触可能会增强分析思维。 该研究指出，它表明，在恋爱时，“人们通常会关注长远的观点，”这应该会增强整体思维，从而创造思维，“而在经历性接触时，”他们会关注当下和未来 具体细节，”增强分析思维。 “因为人们在恋爱时或经历性爱时会自动激活”这些处理方式，“微妙甚至无意识的爱与性的提醒应该足以改变处理方式。” 2010 年发表在 PLOS One 上的另一项研究使用大鼠发现，与处女大鼠相比，性活跃的啮齿动物大脑中称为海马体的部分有更多的神经元。 大脑的这一部分在记忆和学习中起着重要作用。 研究人员注意到，当啮齿类动物停止性活动时，它们就失去了脑力的进步。
2.性可以增强自尊。
每个人都不一样，但根据心理学家的说法，性可能有助于提升你的自尊。 心理学家瑞恩·安德森 (Ryan Anderson) 在《今日心理学》(Psychology Today) 中解释说，缺乏性生活会导致焦虑、自我怀疑和能力不足的感觉。 并且有强有力的证据表明，自我价值感和认同感与性密切相关。 他继续解释说，社会压力可能与此有关。 他还指出，“性治疗师和婚姻顾问”常常认为，经常性行为的夫妻“比不经常发生性行为的夫妻自尊心强得多”。 每个人的场景都不一样。 对于一些人来说，性不是优先事项，可能不会像其他人那样影响他们的自尊，但对于其他人来说，性不能帮助你感觉良好，无论是在思想上还是身体上都不止一种。
3.频繁的性生活可能有助于心脏健康。
性如何影响你的心理健康
根据发表在《流行病学和社区健康杂志》上的一项研究，“频繁的性行为可能会降低男性‘致命性心脏病发作’的风险。”研究结果显示，每周性行为两次或更多次的男性患“致命性心脏病”的风险较低 致命性心脏病发作的几率比那些发生过性行为的人要少得多。该研究指出了有关中风及其与频繁性行为的联系的其他发现，并指出，“中年男性应该振作起来”知道频繁性生活“不太可能 导致“中风风险大幅增加”，并且对致命性冠状动脉事件的一些保护“可能是一个额外的好处”。
4.它可以改变你的痛觉。
性可以改变你的痛觉？ 是的。 这都要归功于我们大脑中称为下丘脑的部分。 根据一些研究，性可能会改变你对疼痛的感知，让你感觉不到疼痛。 称为下丘脑的大脑部分会释放让人感觉良好的荷尔蒙、催产素，也称为性高潮或性唤起时的爱情荷尔蒙。 罗格斯大学的研究人员发现，这种催产素的释放可能有助于女性减轻疼痛。 这在月经期间尤其如此。 发表在《实验生物学与医学公报》上的另一项研究发现，极低剂量的催产素可降低男性的疼痛敏感性，使人的痛阈降低 56.5%。
5.性可以为长期伴侣工作。
性如何影响你的心理健康
许多年轻人普遍认为，性满足会随着时间和长期关系而降低，但实际上只需要一点点努力。 多伦多大学最近的研究表明，如果您想与长期伴侣拥有美好的性生活，则需要付出努力。 因此，如果您不时不时地投入一些工作，就不要期望它每次都很棒。 通过沟通和努力建立健康的关系可以带来健康快乐的性生活。
6.在重要事件发生前做爱可能会降低你的压力水平。
看起来性可能只会帮助你提高大学期末考试的成绩。 2006 年发表在《生物心理学》杂志上的一项研究让受试者参与压力大的活动。 其中包括发表公开演讲或参加困难的数学测验。 在测试前发生性行为的受试者血压较低，压力水平较低。 然后将其与没有性行为的人、手淫的人以及没有性生活而发生性接触的人进行比较。 该研究甚至声称阴茎 - 阴道性生活，PVI，而不是其他性行为与更好的心理和生理功能相关。 你可能不仅要感谢你自己，还要感谢你的伙伴，因为你在数学考试中获得了 A 加分。
那么，您听到其中最惊讶的是哪一个？ 请在下面的评论中告诉我们。 |
