今天我想介绍胆囊问题的十二个重要迹象。 但是，大多数时候，患有胆囊问题的人根本不会出现任何症状。
大多数时候，一个人不知道自己的胆囊有问题。 然而，即使没有胆囊问题的主要症状，但有一些迹象表明您的胆囊有问题。
大多数这些症状都与阻塞导致的胆汁缺乏有关，但胆汁过多也会导致问题。
潜在胆囊问题的主要迹象：
1.右肋骨下内脏疼痛
2.恶心
3.颈部疼痛
4.肩痛
5.大便呈苍白或灰色
6.大便漂浮
7.皮肤发痒（尤其是晚上）
8. 腹泻、水样便和排便失控（由于胆汁过多）
9.尿液颜色深
10.黄疸
11.呕吐
12.便秘
胆囊问题的主要原因：
• 低脂饮食
• 雌激素激增
• 高皮质醇
• 高胰岛素
• PPIs
胆囊问题的最佳治疗方法：
• 纯化胆盐（饭后立即服用）
• TUDCA（空腹时）
• 沙拉中的纤维
避免低脂饮食对于支持健康的胆囊也至关重要。 |
